เคฏเคน เคฐเคนी เคธ्เคตाเคฆिเคท्เค เคเคฐ เคเคธाเคจ เคเคฒू เคोเคญी เคी เคธเคฌ्เคी เคฌเคจाเคจे เคी เคตिเคงि – เคो เคฐोเค़ाเคจा เคे เคाเคจे เคे เคฒिเค เคเคเคฆเคฎ เคชเคฐเคซेเค्เค เคนै।
๐ฅ๐ธ เคเคฒू เคोเคญी เคी เคธเคฌ्เคी เคฐेเคธिเคชी (เคธूเคी)
๐ เคธाเคฎเค्เคฐी (3-4 เคฒोเคों เคे เคฒिเค):
-
เคोเคญी (เคซूเคฒเคोเคญी) – 300 เค्เคฐाเคฎ (เคोเคे เคซूเคฒों เคฎें เคाเคी เคนुเค)
-
เคเคฒू – 2 เคฎเคง्เคฏเคฎ (เคोเคे เคुเคเคก़ों เคฎें เคเคे เคนुเค)
-
เคเคฎाเคเคฐ – 1 (เคฌाเคฐीเค เคเคे เคนुเค)
-
เคนเคฐी เคฎिเคฐ्เค – 1 (เคฌाเคฐीเค เคเคी เคนुเค)
-
เค เคฆเคฐเค – 1 เคोเคा เคเคฎ्เคฎเค (เคเคฆ्เคฆूเคเคธ เคिเคฏा เคนुเค)
-
เคนเคฒ्เคฆी เคชाเคเคกเคฐ – ½ เคोเคा เคเคฎ्เคฎเค
-
เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เค เคชाเคเคกเคฐ – ½ เคोเคा เคเคฎ्เคฎเค
-
เคงเคจिเคฏा เคชाเคเคกเคฐ – 1 เคोเคा เคเคฎ्เคฎเค
-
เคเคฐเคฎ เคฎเคธाเคฒा – ¼ เคोเคा เคเคฎ्เคฎเค
-
เคीเคฐा – ½ เคोเคा เคเคฎ्เคฎเค
-
เคนींเค – 1 เคुเคเคी
-
เคจเคฎเค – เคธ्เคตाเคฆाเคจुเคธाเคฐ
-
เคนเคฐा เคงเคจिเคฏा – เคฌाเคฐीเค เคเคा เคนुเค (เคाเคฐ्เคจिเคถ เคे เคฒिเค)
-
เคคेเคฒ – 2-3 เคฌเคก़े เคเคฎ्เคฎเค
๐ช เคฌเคจाเคจे เคी เคตिเคงि:
๐ฅ 1. เคคैเคฏाเคฐी:
-
เคोเคญी เคो เคเคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคฎें 5 เคฎिเคจเค เคे เคฒिเค เคจเคฎเค เคกाเคฒเคเคฐ เคญिเคो เคฆें (เคीเคก़े เคจिเคเคฒเคจे เคे เคฒिเค)। เคซिเคฐ เคाเคจ เคฒें।
-
เคเคฒू เคो เคीเคฒเคเคฐ เคोเคे เคुเคเคก़ों เคฎें เคाเค เคฒें।
๐ณ 2. เคธเคฌ्เคी เคฌเคจाเคจा:
-
เคเค เคเคข़ाเคนी เคฎें เคคेเคฒ เคเคฐเคฎ เคเคฐें।
-
เคเคธเคฎें เคीเคฐा เคเคฐ เคนींเค เคกाเคฒें। เคीเคฐा เคเคเคเคจे เคฒเคे เคคो เค เคฆเคฐเค เคเคฐ เคนเคฐी เคฎिเคฐ्เค เคกाเคฒें।
-
เค เคฌ เคเคฒू เคเคฐ เคोเคญी เคกाเคฒें। เคนเคฒ्เคฆी, เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เค, เคงเคจिเคฏा เคชाเคเคกเคฐ เคเคฐ เคจเคฎเค เคกाเคฒें।
-
เค เค्เคे เคธे เคฎिเคฒाเคं เคเคฐ 2-3 เคฎिเคจเค เคคेเค เคंเค เคชเคฐ เคญूเคจें।
-
เค เคฌ เคเคข़ाเคนी เคो เคขเคเคเคฐ เคงीเคฎी เคंเค เคชเคฐ 10-12 เคฎिเคจเค เคคเค เคชเคाเคं। เคฌीเค-เคฌीเค เคฎें เคเคฒाเคคे เคฐเคนें เคคाเคि เคเคฒे เคจเคนीं।
-
เคเคฌ เคธเคฌ्เคी เคจเคฐเคฎ เคนो เคाเค เคเคฐ เคเคฒू เคชเค เคाเคं, เคคเคฌ เคเคฎाเคเคฐ เคเคฐ เคเคฐเคฎ เคฎเคธाเคฒा เคกाเคฒें।
-
2-3 เคฎिเคจเค เคเคฐ เคชเคाเคं เคคाเคि เคเคฎाเคเคฐ เคเคฒ เคाเคं เคเคฐ เคฎเคธाเคฒे เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคฎिเคฒ เคाเคं।
๐ฟ 3. เคชเคฐोเคธเคจा:
-
เคเคชเคฐ เคธे เคฌाเคฐीเค เคเคा เคนเคฐा เคงเคจिเคฏा เคกाเคฒें เคเคฐ เคเคฐเคฎा เคเคฐเคฎ เคฐोเคी, เคชเคฐाเค ा เคฏा เคฆाเคฒ-เคाเคตเคฒ เคे เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธें।
✅ เคिเคช्เคธ:
-
เคोเคญी เคเคฐ เคเคฒू เคो เคคเคฒเคเคฐ เคญी เคกाเคฒ เคธเคเคคे เคนैं เค เคเคฐ เค्เคฐिเคธ्เคชी เคธ्เคตाเคฆ เคाเคนिเค।
-
เคเคฎाเคเคฐ เคी เคเคเคน เค เคฎเคूเคฐ เคชाเคเคกเคฐ เคฏा เคจींเคฌू เคฐเคธ เคญी เคกाเคฒ เคธเคเคคे เคนैं।
-
เคช्เคฏाเค-เคฒเคนเคธुเคจ เคชเคธंเคฆ เคนो เคคो เคคเคก़เคे เคฎें เคช्เคฏाเค เคญी เคกाเคฒ เคธเคเคคे เคนैं।




0 comments:
Post a Comment